5. Quels exercices simples pour gagner en confiance ?

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10 techniques pour surmonter la peur de parler en public
5. Quels exercices simples pour gagner en confiance ?

S’entraîner devant un miroir
Enregistrer sa voix pour s’écouter
Pratiquer la respiration abdominale
Participer à des ateliers comme Toastmasters

Par Cédric C.|2026-01-06T17:03:50+01:006 janvier 2026|10 techniques pour surmonter la peur de parler en public|0 commentaire

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